Українська правда

Несмачний: Виконую вправи для функціональної готовності

Сергей Шемшученко — 23 липня 2009, 10:44

Захисник київського "Динамо" Андрій Несмачний, який відновився після травми і тренується із загальною групою, додатково виконує вправи загальної фізичної підготовки.

"Половину тренування я працював у загальній групі, а потім індивідуально, покращуючи свою функціональну готовність і виконуючи ті вправи, які виконували хлопці під час зборів. Це необхідно для того, щоб закласти фундамент фізичної підготовки, яка знадобиться на протязі всього чемпіонату", - наводить слова футболіста сайт "Динамо".

"Вже зараз я працюю повноцінно. Звичайно, є вправи, які я не роблю - просто мені більше необхідні навантаження. Тому я бігаю фартлек і роблю спеціальні вправи, які підводять мене до функціональної готовності", - додав він.

За словами захисника, відповідь на питання, чи зіграє він у 2 турі проти "Таврії", може дати тільки головний тренер команди Валерій Газзаєв.